Vedete care au supraviețuit atacurilor de cord: Bob Harper, Alex Trebek, Rosie O’Donnell și alții
- Categorie: Corpul Celebrității
Bob Harper și Rosie O'Donnell. Nathan Congleton/NBC/NBCU Photo Bank/Getty Images; Jamie McCarthy/Getty Images
9
În fiecare februarie, Luna Americană a Inimii aduce conștientizarea unei crize importante și adesea trecute cu vederea: sănătatea inimii, atacurile de cord și bolile cardiovasculare. Bolile de inimă reprezintă principala cauză de deces atât în rândul bărbaților, cât și al femeilor din SUA, conform Oficiului pentru Prevenirea Bolilor și Promovarea Sănătății. O altă statistică revelatoare? În fiecare an, bolile de inimă sunt responsabile pentru unul din patru decese la nivel național.
Atacul de cord se poate întâmpla aproape oricui – indiferent de vârstă, sex, dietă sau nivelul de fitness. Acesta este ceva pe care unele celebrități, inclusivBob Harper,Kevin Smith,Susan LuccișiRosie O'Donnell— știu prea bine. Dar, în timp ce acele vedete au fost suficient de nefericite pentru a avea un eveniment cardiovascular major (fie un atac de cord sau o intervenție chirurgicală de urgență pe cord pentru a preveni stopul cardiac), ele au fost și suficient de norocoase să supraviețuiască. Acum, își folosesc platformele de la Hollywood pentru a ajuta la răspândirea conștientizării cu povești inspiraționale, discuții reale despre simptome și sfaturi pentru sănătate.
Vestea bună despre bolile de inimă este că puteți lua măsuri pentru a reduce șansele de a le dezvolta. Pe lângă menținerea nivelului de colesterol și efectuarea de screening-uri pentru a verifica blocajele arterelor, aceste acțiuni implică în principal starea de bine generală: ajustarea dietei pentru a adăuga alimente mai sănătoase începând cu micul dejun , creșterea sângelui să pompeze prin introducerea mai multor exerciții și mișcare în ziua ta șigestionarea nivelului de stres.
TheAsociația Americană a Inimiioferă sfaturi simple pentru lucruri mici pe care le puteți face în fiecare zi pentru a vă ajuta să vă reduceți riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral. Printre cele mai bune sfaturi ale lor: Mergeți cel puțin 20 de minute pe zi, beți cel puțin o ceașcă de cafea pe săptămână, asigurați-vă că aveți o mulțime de fibre (citiți: fructe și legume) în dieta dvs., urmăriți-vă șapte până la opt ore de dormi o noapte și încearcă să scazi nivelul de stres (fapt amuzant: conform organizației, îmbrățișarea ajută!).
Mai jos, află ce celebrități au supraviețuit atacurilor de cord și citește despre eforturile lor de a ajuta la lupta pentru sănătatea tickerului tău.