Terapeutul cu masaj cu drenaj limfatic al Selenei Gomez, Flavia Lanini, ne spune de ce vedetele iubesc tehnica ei

• Categorie: Corpul Celebrității

Selena Gomez la cea de-a 72-a ediție a Festivalului de Film de la Cannes pe 15 mai 2019. Anthony Harvey/Shutterstock

Nu masajul tău obișnuit! Flavia Lanini este femeia (și mâinile magice) din spatele masajelor de drenaj limfatic pe care le-ați văzut peste tot.Feed Instagram.

Lanini își stăpânește tehnica de 17 ani și a lucrat cu It-girls inclusivSelena Gomez,Miranda Kerr,KendallșiKris Jenner,Shay Mitchell,Vanessa Hudgens,Paris Hilton,Cara Delevingne,Cassie,Dua Lipa,Philipps ocupat,Nina Dobrev,Alessandra Ambrosio,Emmy Rossum,Hailey Bieber(născută Baldwin),Lily Aldridge,Elsa Hosk,Bătălia Romee,Candice Swaneopoel,Martha Hunt,Shanina Shaik,Sara SampaioșiMorgan Stewarta numi câteva.

În timp ce Lanini a devenit cunoscută ca maseuza de drenaj limfatic în West Hollywood și NYC cu tratamentele sale cu efect de masaj, terapeutul de masaj brazilian oferă și o multitudine de alte servicii pentru a vă ajuta să vă simțiți cât mai bine din cap până în picioare.

Cele mai bune body-uri de plajă ale celebrităților din 2019: vedete în cele mai drăguțe, cele mai la modă bikini și costume de baie

Citiți articolul

Cererile ei de top rămân totuși aceleași: clienții mei vin în mod normal să solicite masaje de drenaj limfatic, care este o combinație de mișcări mai profunde pentru a elibera țesutul, pentru a crește metabolismul și a promova un efect de conturare, promovând totodată relaxarea, spune Lanini.Ne.

Un alt tratament căutat este Efectul Detox, unde primești mai întâi un masaj de drenaj limfatic, se aplică un aparat cu ultrasunete pentru a ajuta la descompunerea toxinelor și apoi se aplică pe corp un înveliș natural cu nămol marin și argilă. După ce ați terminat, stați într-o saună cu infraroșu timp de 15 până la 20 de minute și apoi faceți un duș. Ajută la purificarea, fermitatea și tonifierea pielii, spune ea.

După ce ați rezervat o întâlnire râvnită la Institutul de frumusețe Lanini (ea vede doar cincila șase clienți pe zi), ea recomandă să mănânce mult înainte de a primi oricare dintre servicii, dar păstrând alegerile curate: Luați ceva ușor, cum ar fi o salată, pui sau pește și evitați alcoolul.

Selena Gomez și Flavia Lanini. Prin amabilitatea Flavia Lanini/Instagram

În continuare, vă puteți aștepta să vă așezați și să vă relaxați în timp ce Lanini vă masează corpul cu o loțiune infuzată cu cafeină din Brazilia, folosită pentru a accelera circulația și pentru a preveni celulita.

Țin cont de nevoile personale ale clientului meu atunci când intră. Masajul este aproape același pentru toată lumea, dar unii oameni caută mai mult un accent pe burtă sau pe brațe, ea îi face.

Cred că a devenit atât de popular pentru că nu există un masaj ca acesta în altă parte. Tehnica mea este să aplici puțin mai multă presiune pentru a elimina toxinele din interior. Nu îmi folosesc foarte multe degete și, în schimb, îmi folosesc mai multe mâini și mișc totul într-o mișcare în sus.

Un lucru pe care nu ar trebui să-l anticipați este orice fel de disconfort. Masajele de drenaj limfatic nu ar trebui să rănească niciodată. Întregul scop este să vă relaxați mușchii și dacă simțiți durere, mușchii se contractă și toxinele intră înăuntru și întregul punct se pierde. Nu trebuie să simți durere în timpul unui masaj pentru a vedea rezultatele.

După terminarea tratamentului de o oră până la o oră și jumătate, vă veți simți mai bine din interior spre exterior. Fetele mele spun că am mâini bune și că se simt mai ușoare și mai fericite după o ședință', explică Lanini.

Flavia Lanini și Miranda Kerr. Prin amabilitatea Flavia Lanini/Instagram

Vedete din Trenul dragostei Tendința de sănătate a sucului de țelină: Pharrell Williams, Jenna Dewan și altele

Citiți articolul

De asemenea, ei constată că dorm foarte bine după un tratament și că circulația generală din corpul lor este mai bună, deoarece toxinele din corpul lor au fost îndepărtate și simt că corpul lor a fost curățat, continuă ea.

Fotografiile înainte și după nu sunt la fel de importante ca beneficiile din interior. … Veți vedea rezultate după prima dată, dar trebuie să continuați tratamentul pentru cele mai bune rezultate. … Unii oameni vin la mine înainte de o vacanță sau o petrecere, dar asta este doar pentru un masaj și nu este o soluție rapidă. În Brazilia, oamenii le fac tot timpul anului, dezvăluie ea.

Pentru a-ți menține forma și funcționalitatea de vârf a corpului, Lanini sugerează clienților să vină să o vadă o dată pe săptămână, să facă exerciții fizice între ele, să evite băuturile și alimentele dulci și să practice puțină îngrijire acasă.

MEGA

Stilul de antrenament al celebrităților

Citiți articolul

După un masaj, încercați să nu beți alcool sau suc și evitați zahărul timp de cel puțin trei ore. Dacă poți aștepta o zi, este și mai bine, dar trei ore sunt suficiente pentru ca corpul tău să dea jos totul și să rămână curat. … Exercițiile fac de asemenea diferența și recomand pe cele cu impact redus, cum ar fi pilates, yoga și [P.volve], deoarece îți întind mușchii și funcționează bine cu masajele. În afară de asta, le spun clienților să-și maseze fața cu mâinile în fiecare zi și noapte timp de cinci minute atunci când își aplică cremele, adaugă ea.