Rebel Wilson este „atât de mândră” de transformarea corpului ei după ce a slăbit peste 60 de kilograme

• Categorie: Corpul Celebrității

Făcând pași mari!Rebel Wilsonse simte mai bine ca niciodată după ce a slăbit peste 60 de kilograme în timpul călătoriei sale de fitness cu ajutorul antrenorului ei personal,Jono Castano.

Transformarea lui Rebel Wilson de-a lungul anilor

Citiți articolul

Rebel este atât de mândră de eapierdere în greutateși transformarea corpului ei, o sursă o dezvăluie exclusiv în noul număr alNoi săptămânal.

The Timbru perfect Actrița, în vârstă de 40 de ani, s-a angajat să aibă un an de sănătate la începutul lui 2020 și și-a atins greutatea-țintă de 165 de lire sterline până în noiembrie. Potrivit sursei, Castano a folosit o mulțime de antrenament pe interval de înaltă intensitate (HIIT) pentru a o ajuta pe Wilson să-și atingă silueta subțire, începând fiecare sesiune de antrenament cu o scurtă strop de cardio și continuând antrenamentul cu greutăți.

Rebel Wilson înainte și după pierderea în greutate. Luis Ascui/EPA-EFE/Shutterstock; Cu amabilitatea Rebel Wilson/Instagram

Castano, proprietarul Acero Training Series, l-a ghidat pe Wilson printr-un program săptămânal de fitness care alterna antrenamentele HIIT cu alte exerciții, cum ar fi antrenamentele de rezistență, yoga sau înotul pentru a îmbunătăți mobilitatea. Cu antrenamentele ei personalizate, actrița australiană a văzut rezultate în cel mai scurt timp.

Rebel a zburat peste greutatea ei obiectivă și a continuat să se antreneze după ce a atins acel număr magic, spune insiderul. Rebel nu s-a antrenat doar șase zile pe săptămână cu Jono, ci și-a făcut și mini antrenamente acasă. Rebel a avut în mod clar misiunea de a pierde în greutate și a făcut-o cu pică. Se simte mai puternică, mai încrezătoare.

Cum se mențin în formă Kevin Hart, Ashley Graham și alții pe fondul coronavirusului

Citiți articolul

Nu numai căNu este romantic?Star și-a schimbat rutina în sală, dar a făcut și trecerea la o dietă bogată în proteine ​​și sărace în carbohidrați, asigurându-se că poate arde mai multe calorii decât mânca. După sugestia lui Castano, ea și-a permis o zi de trișare pe săptămână.

În timp ce pierderea în greutate făcea parte din obiectivul ei,Stilul de viață sănătos al lui Wilsonde asemenea, a făcut o mare diferență în ceea ce privește încrederea în sine. Rebel a avut întotdeauna o strălucire în jurul ei, dar acea strălucire este mai strălucitoare decât oricând acum că s-a antrenat și a mâncat corect, spune sursa.Ne.

La scurt timp după ce și-a atins greutatea obiectivă, Wilson a reflectat la cât de departe a ajuns în timpul unui interviu sincerSpectacolul Drew Barrymore.

Transformarea vedetelor pentru pierderea în greutate: fotografii înainte și după

Citiți articolul

Mă simt mult mai sănătos,Hustlea spus vedeta în noiembrie. Și nu știu dacă este o chestie cu doamnele când împlinești 40 de ani, [dar] simt că mi-am venit cu adevărat acum și nu doar cu sănătatea, ci și cu cariera mea. Mă simt mai în control și pot să produc filme acum, ceea ce este uimitor și să am mai mult control asupra conținutului. Pur și simplu simt că totul pare să se întâlnească, poate că sunt un înfloritor târziu sau ceva de genul ăsta, dar încet-încet le reunesc.

Pentru mai multe despre călătoria de fitness a lui Wilson, urmăriți videoclipul de mai sus și alegeți cel mai recent număr alNoi săptămânal, la chioșcurile de ziare acum.

Ascultă Hot Hollywood's Us Weekly, în timp ce în fiecare săptămână editorii Us detaliază cele mai tari știri despre divertisment!