Raven-Symone nu vrea să fie o „cremură” după ce a scăpat de 30 de kilograme: cum a slăbit

• Categorie: Corpul Celebrității

Fără transpirație? Nici o problema!Raven-Symonérecenta slăbit 30 de lire sterline în decurs de trei lunifăcând doar câteva schimbări simple în stilul ei de viață.

Pierderea în greutate și transformările celebrităților: fotografii înainte și după

Citiți articolul

Nu sunt aici încercând să fiu o crenguță mică, tânărul de 35 de aniAcesta este So Ravena spus alun în episodul de vineri, 11 iunie, din Bună dimineața America . Nu încerc să spun: „O, Doamne, uită-te la mine.” Am un scop în minte și nu este doarpierdere în greutate, este cu adevărat sănătatea completă a corpului. … Nu încerc să vorbesc în numele altcuiva.

Raven Symone. Shutterstock; Prin amabilitatea lui Raven Symone/Instagram

AnteriorulFetele Ghepardstarul a făcut un exercițiu minim pentru a-și atinge silueta mai subțire. În schimb, și-a schimbat dieta într-un mod major, menținând o selecție mai scăzută în carbohidrați și utilizândpost intermitent.

Sunt o pasionată mai rapidă, a spus ea, observând că se asigură că sunt cel puțin 14 ore între cina ei și micul dejun de a doua zi dimineața. Eu beau multă apă și beau mulți electroliți. Voi bea niște bulion de oase din când în când, în funcție de dacă devine dificil. Dar am un obiectiv în al meu, așa că asta mă menține susținut.

În mai, nativul din Georgiaa debutat cu pierderea în greutateîntr-un videoclip Instagram Live în timp ce conduceți alături de soție Miranda Pearman-Maday . Dacă vă uitați cu toțiiCasa CorbuluiLiteral chiar acum, și apoi vii pe acest live și vezi această articulație, am o față cu totul diferită, a tachinat actrița, dezvăluind că a avut 28 de kilograme mai jos în călătoria ei.

Lindsay! Selena! Starurile Disney de-a lungul anilor

Citiți articolul

A ajunge la acest punct în transformarea ei nu a fost ușor. În timp ce a crescut în lumina reflectoarelor, vedeta Disney a fost analizată pentru greutatea ei, ceea ce a determinat-o să testeze o mână de diete la modă care nu au avut niciodată un clic cu adevărat. A scăpat de 70 de lire sterline în 2011, dar încă nu se simțea confortabil în pielea ei.

Raven-Symone. Shutterstock

Felul în care oamenii m-au tratat când eram mai mare a fost dăunător emoțional, și-a amintit ea vineri. Așa că, când am slăbit și îmi amintesc momentul în care am mers pe covorul roșu și în capul meu, îi înjuram pe toți. Îmi spun: „Uau, acum vrei să te uiți la mine pentru că sunt slabă, mulțumesc”.

Cu încercările ei anterioare de a pierde în greutate, ea se concentra doar pe dimensiunea ei, a spus ea. Am făcut parte dinmașina industriei de la Hollywoodși nu înțelegeam de ce de fiecare dată când țineam dietă mă îngrașam mai târziu.

Vedete care au slăbit în carantină

Citiți articolul

Acum, primul Privelistea panelist pune sănătatea mai presus de dimensiune.Vreau să mă asigur că corpul meu este sănătosși pregătită să facă față bătrâneții, în cele din urmă, și trebuie să încep acum, a explicat ea, adăugând că a petrecut timp învățând cel mai sigur mod de a post înainte de a se angaja la schimbarea dietei. Eu cred că oricine o poate face și cred că atunci când înțelegi de ce, ai o mare voință. Simt că acesta este ceva care îmi va susține viața mult mai mult timp.

Ascultă Hot Hollywood's Us Weekly, în timp ce în fiecare săptămână editorii Us detaliază cele mai tari știri despre divertisment!