Cum și-a făcut abdominale: în obiceiurile sănătoase pe care Lourdes Leon le-a învățat de la părinții ei

Lourdes Leon

Lourdes Leon participă la evenimentul de a 15-a aniversare FDA / Vogue Fashion Fund la Brooklyn Navy Yard pe 5 noiembrie 2018 în Brooklyn, New York. John Lamparski / WireImage

Luând o pagină din cartea de joacă a mamei sale,Lourdes Leona devenit mai mult decât ea!

Despre noaptea trecută: vezi cele mai bine îmbrăcate vedete de pe covorul roșu și dincolo

Citiți articolul

Modelul în formă de 22 de ani – care și-a făcut debutul pe podium la Săptămâna Modei de la New York în septembrie – și-a afișat abdomenele tonifiate într-o rochie albă transparentă la CFDA/Vogue Fashion Awards din Brooklyn, NY, luni, 5 noiembrie. De asemenea, vizibile: coapsele, șoldul și sfarcurile.

Cele mai bune pachete de șase vedete: Aceste vedete își arată abdominalele pe plajă, pe covor, pe străzi și pe scenă

Citiți articolul

Ca fiica asemănătoare vedetei pop legendaremadonnași dansator și antrenor cubanezCarlos Leon, Lourdes a învățat multe despre sănătate și fitness încă de la o vârstă fragedă - și acum depune munca grea necesară pentru a obține rezultate. [Lourdes este] foarte interesată de stilul de viață sănătos, tatăl eispuseBuna ziua în 2016. Urmează cursuri de dans. Ea este foarte sanatoasa.

Lourdes Leon și Madonna

Lourdes Leon și Madonna ies de la petrecerea Lady Gaga pe 4 mai 2015 în New York City. Raymond Hall/GC Images

În ceea ce privește sfaturile de dietă pe care Carlos, care a cofondat sala de fitness Belleon Body Gym din NYC în 2017, pe care i-o oferă fiicei sale, el a recunoscut că este simplu, dar crucial: mai multe verdețuri! Toată lumea ar trebui să aibă măcar o salată pe zi, a spus elBuna ziua, adăugând, nu vorbesc doar despre frunze. Vorbesc despre broccoli, mazăre, conopidă, legume adevărate și legume crude.

Cele mai bune trucuri pentru dieta celebrităților: secrete nutriționale care le oferă lui Jennifer Garner, Jessica Alba mai multe corpuri fierbinți

Citiți articolul

În 2017, Carlos – care are și un fiu, acum în vârstă de 3 ani – a vorbit despre educația parentală sănătoasă cu Cel mai bun Sine Revistă . Copiii mei știu acum că nu merg la tata și nu mănâncă mâncare nedorită. Nu există zahăr în casa mea. Fără Doritos, fără OMG, nimic din toate astea, știi, mâncare falsă, o numesc eu, a spus bărbatul curat de 52 de ani în interviul video, adăugând că fiul său mic era vegetarian. Îi cam ghidez la o vârstă fragedă.

Lola Leon și Carlos Leon

Lola Leon și Carlos Leon participă la lansarea Material Girl la Macy’s Herald Square pe 22 septembrie 2010 în New York City. Kevin Mazur/WireImage

Carlos a recunoscut că Lourdes, a.k.a., Lola, care era studentă la Universitatea din Michigan la momentul interviului, își testa limitele. Deși fiica mea acum... este la facultate, ea mănâncă Doritos și îi place cam mâncarea nedorită, a spus el. Dar el a remarcat că, deși își găsea propriul drum, avea obiceiuri bune insuflate de mine și de mama ei. Mama ei este, de asemenea, o mâncare foarte sănătoasă. Și asta ajută foarte mult.

Tânărul model se ferește de rețelele sociale, dar face adesea apariții pe Instagramul mamei sale. De ziua lui Lourdes în octombrie, Madonna a scris unmesaj dulcecelui mai mare ei: Nu vei ști niciodată cât de mult te iubesc ️ te iubesc ️ te iubesc ️ Lourdes Maria Ciccone Leon! #birthdaygirl#princesa.

Madonna, în vârstă de 60 de ani, este și mama lui Rocco Ritchie, în vârstă de 18 ani, a lui David Banda Mwale Ciccone Ritche, în vârstă de 13 ani, a Mercy James, în vârstă de 12 ani, și a fiicelor gemene de 6 ani, Stelle Ciccone și Estere Ciccone.