Celebrități care înjură terapia cu LED-uri cu lumină roșie: aflați despre beneficiile acesteia, tratamentele la domiciliu
- Categorie: Stilat
Chrissy Teigen, Kate Hudson și Kourtney Kardashian. Shutterstock (3)
unsprezece
Sunteți curios despre ce face terapia cu LED-uri cu lumină roșie?Nede asemenea! Din fericire, celebritățile care au folosit mult timp tratamentul la birou și acasă au prezentat unele dintre beneficii și există o mulțime de cercetări pentru a susține afirmațiile.
Pionier al wellnessKourtney Kardashiana postat o fotografie cu ea purtând o mască strălucitoare de 2.000 de dolari pe Instagram încă în 2016, la o întâlnire cu esteticianul celebru Shani Darden. (Un alt client al lui Darden? Ea-de-cea mai strălucitoare,Jessica alba.) De când Kardashian a distribuit acea poză, o mulțime de alte vedete, inclusivChrissy Teigen,Kelly Rowland,Lena Dunham,Emma StoneșiAdevărate gospodine din New York’ sCarole Radziwillau postat imagini cu sesiuni similare de terapie facială cu lumină roșie și albastră. Alții, inclusivOlivia Munn, a spusNeau propriile echipamente la casele lor.
De când Kardashian și Alba și-au împărtășit primele fotografii, dispozitivele de terapie cu lumină LED de acasă au ajuns pe piață în număr tot mai mare și la prețuri diferite. După cum spune esteticianul din Arizona Cherie Callahan, care a folosit de mult timp LED-uri în cabinetul eiNe, terapia cu lumină roșie pătrunde în piele și funcționează prin creșterea fluxului sanguin și a oxigenului, hrana celulelor. Acest lucru accelerează procesele celulare, inclusiv turnover-ul celular, contribuind în același timp la scăderea inflamației și la creșterea colagenului. Traducere: Ridurile fine și ridurile reduse, precum și pielea mai suplă. (Spectrul nu include lumina UV, deci expunerea este sigură.)
Războinicii de antrenament au și ei noroc. Tehnologia a extins în trecut măștile orientate pe față la dispozitive portabile și panouri suspendate prietenoase cu casa, ceea ce înseamnă că puteți direcționa lumina în altă parte a corpului pentru a ajuta la tratarea inflamației, a durerilor articulare și a durerilor musculare. Până în acel punct, suntem parțiali față deJoovv Go, un dispozitiv wireless reîncărcabil de 295 USD pe care l-am testat recent. (Sfat pro: Este ușor să combinați o sesiune de dimineață de împodobire a feței cu opractica zilnică de meditație.)
Beneficiile pe care terapia cu lumina roșie și lumina infraroșu apropiat (NIR) le au asupra corpului funcționează într-un mod similar, așa cum au descoperit mulți sportivi profesioniști. Cele două cele mai importante sunt efectele asupra creșterii energiei în interiorul celulei, care la rândul său permite celulei și organului să aibă mai multă energie pentru a-și îndeplini funcția și repararea, Ara Suppiah, MD, profesor asistent la Universitatea din Florida Centrală Medical School și un medic de urgență și medicină sportivă, spuneNoi săptămânal. De exemplu, adaugă el, energia crescută în interiorul unei celule musculare îi permite acesteia să se contracte mai greu și să se repare după antrenament. Tratamentele efectuate la birou tind să fie mai puternice, dar dispozitivele de acasă vă pot ajuta să vă mențineți între sesiuni sau pur și simplu să dea un mic impuls pe cont propriu.
Derulează pentru a vedea celebritățile care au folosit terapia cu lumină cu LED și auzi ce au de spus despre cum le ajută!