Ayesha Curry detaliază ce mănâncă într-o zi după ce a slăbit 35 de kilograme în carantină
- Categorie: Alimente
Cine are nevoie de o zi de trișare?Ayesha Curryle-a oferit fanilor o privire în interior la tot ceea ce mănâncă într-o zi dupăarătându-și slăbirea majorămai devreme anul asta.
Steve Kazee, Emily Simpson, mai multe vedete care au slăbit în carantină
Citiți articolulÎntr-un nou videoclip pentruHarper’s Bazaar, autorul cărții de bucate, 31 de ani,a trecut prin rutina ei zilnicăpas cu pas, începând cu ceașca ei de cafea de dimineață. Curry practică uneori postul intermitent, ceea ce o face să schimbe cafeaua simplă adăugând ulei de cocos, unt hrănit cu iarbă și ulei MCT.
Dacă iau micul dejun, care este de obicei în weekend, îmi place un amestec bun de somon afumat. Este ceva ce am pus în prima mea carte de bucate,Viața condimentată, și încă îl mănânc până în ziua de azi, a spus Curry.
TheLupta cu mâncarea în familiegazdă, care împarte trei copii cu soțulStephen Curry, au recunoscut că nu există două zile la fel în gospodăria lor ocupată. Rutina ei tipică se învârte de obicei în a pregăti copiii pentru școală, ajutând fiiceleRiley, 8, și Ryan , 5, s-au pregătit pentru cursurile Zoom. Cuplul îl mai împarte și pe fiul Canon, în vârstă de 2 ani. În timp ce își adaptează micuții, ea sorbiește o cană mare de 32 uncii de apă fierbinte.
Ayesha Curry. Jason Merritt/Radarpics/Shutterstock
Stephen Curry și soția Ayesha Curry, cele mai tari și cele mai pline momente de PDA împreună
Citiți articolulIubesc apa fierbinte, o sorbesc pe tot parcursul zilei, a dezvăluit Ayesha. Nu sunt un mare fan al apei cu gheață. nu stiu de ce.
În timp ce petrecea timp cu familia ei în izolare pe fondul pandemiei de coronavirus, originara din Canada a avut cele mai multe probleme în a-și găsi timp pentru prânz în programul ei plin. Mă asigur că copiii sunt hrăniți și că iau prânzul, dar uneori mă strecori și uit să iau prânzul, a spus ea, observând că ea preferată pentru o masă bună de prânz este o salată de rucola sau spanac cu o proteină prăjită. lateral și un shake de proteine.
Între mese, personalitatea TV se întinde după o mână sănătoasă de chipsuri de banane, castraveți sau morcovi. La cină, îi place să se întoarcă la rădăcinile ei jamaicane cu orez și mazăre din coada de bou - și nu va spune nu unui cocktail bun.
La începutul acestui an, Ayesha și-a debutat silueta super subțire pe rețelele de socializare, după ce a scăpat de 35 de lire sterline în carantină. Mi-am început călătoria de fitness pentru că am vrut să fiuputernic și sănătos pentru mineși oamenii care depind de mine, ea a scris prin Instagram în iulie, alături de o fotografie cu ea în sutien sport și pantaloni scurți pentru bicicletă. Dar era important să o fac în felul meu, ceea ce însemna că trebuia să mă antrenez pentru a se potrivi în viața mea, NU să mă îndepărteze de ea.
Justin și Hailey! Amy și Chris! Cupluri de celebrități care gătesc împreună
Citiți articolulPe măsură ce își continuă drumul către o ea mai sănătoasă, celFarfurie plinăAutoarea cărților de bucate a recunoscut că încă face tot ce poate.
Fitness-ul nu a făcut cu adevărat o parte din stilul meu de viață, a spus eaHarper’s Bazaar. Aș spune că în ultimul an și jumătate, [după] că am avut toți copiii mei, a devenit cu adevărat un element de bază pentru mine și mă ajută să am claritate mentală. Simt că sunt în cea mai bună formă a vieții mele. Descoper că sunt mai fericit când mă antrenez și așa că încerc să mă antrenez cel puțin cinci zile pe săptămână. … În aceste zile încerc mereu să fac ceva.
Ascultă Hot Hollywood's Us Weekly, în timp ce în fiecare săptămână editorii Us detaliază cele mai tari știri despre divertisment!