Vedete cu anxietate: vedetele se deschid despre luptele lor și despre metodele care le ajută
- Categorie: Corpul Celebrității
Anne Hathaway și Kendall Jenner. Valerie Macon/AFP/Getty Images; Samir Hussein/WireImage/Getty Images
12
Anxietate. Știi sentimentul. Și după cum se dovedește, la fel și multe celebrități. Din ce în ce mai des, vedetelor curajoase le placeAnne Hathaway,Kendall JennerșiStephen Colbertse deschid despre unul dintre cele mai marilupte pentru sănătatea mintalăa timpului nostru - indiferent dacă au tulburări de anxietate, anxietate socială, suferă de atacuri de panică sau doar se relaționează cu alții care se simt adesea stresați, anxioși sau nervoși.
Pe lângă destigmatizarea afecțiunii, vocile lor ajută cu altceva: găsirea de soluții pentru suferință. Continuați să derulați pentru a afla ce metode apelează A-listerii pentru a-și relaxa emoțiile, de la hack-uri de auto-îngrijire la antrenament și terapie prin vorbire la medicamente prescrise și ritualuri de calmare.