Starurile din „Total Bellas” Brie și Nikki Bella Dish despre a se pune în formă de luptă
- Categorie: Corpul Celebrității
O parte a slăbirii este foarte dezamăgităNikki Bella. Datorită eiDansând cu steleleefort și aderență la numărarea caloriilor, simt că fundul meu nu mai arată ca înainte, recunoaște de două ori campion WWE Divas, care se va căsătoriIoan Cenaîn 2018. Acesta este singurul lucru care este nasol despre pierderea în greutate. Îmi zic: „Pot să-l pierd în interiorul coapsei înainte să-l iei din fund?”
Inele de logodnă ale celebrităților din 2017: vezi Bling-ul!
Citiți articolulSora ei geamănă,Brie, ar prefera să-și ofere burtica. La nouă luni după ce am avut fiica Birdie (cu luptătorul pensionar Daniel Bryan), am această anvelopă mică, spune ea. Dar cu doar 10 lire până la obiectivul ei, știu că pot pierde.
Fondatorii Birdiebee, în vârstă de 34 de ani, vorbesc corpul în noul număr alNoi săptămânal.
Exact ca noi: Mamă celebritate
Citiți articolulUS: Brie, cât de greu a fost să revină?
BB:Mult mai provocator decât îmi dădeam seama! Ești atât de lipsit de somn, încât încerci doar să găsești orice uncie de energie care ți-a rămas.
US: Ai început încet?
BB:Mersul pe jos cu putere, apoi bicicleta și eliptica, orice nu era prea solicitant pentru că mă recuperam de la cezariana. A fost ciudat, pentru că ești atât de prins înăuntru, a fost singura dată când am spus: Da, voi merge la sală!
SUA: Care a fost cel mai eficient antrenament?
BB:Cu siguranță antrenamente în ring. Poți să alergi toată ziua, darai un meci de 10 minute și s-ar putea să fii aruncat în aer. Am făcut Orangetheory: ridici și apoi sari pe banda de alergare. Îmi amintește de o performanță de ring.
O postare distribuită deNikki Bella(@thenikkibella) pe 13 noiembrie 2017 la 11:12 PST
SUA: Nikki, care e de preferat?
NB:Îmi place să fac cursuri de bară câteva zile pe săptămână, iar între ele merg la sală. Eu sunt regina eliptică. După ce a jucat fotbal și lupte, se menține ușor pe genunchi.
SUA: Care este strategia ta de ridicare: ușoară sau grea?
NB:Mai multă repetare, mai puțină greutate. Dar mi-e dor să mă ghemuiesc. Simt că picioarele mele au putut să se tonifice și că fundul mi-a rămas mai mare.
Cele mai nebunești diete ale celebrităților: cele mai nebune tehnici de slăbire
Citiți articolulSUA: Sunteți mari băieți cei care fac diete sau orice altceva cu moderație?
BB:Intru intr-o dieta stricta. Este greu pentru că alăptarea uneori îmi va face mai foame decât atunci când eram însărcinată. Dar Nikki se pricepe la numărarea caloriilor folosind această aplicație MyFitnessPal, așa că am descărcat-o.
NB:Mă voi trezi și chiar mă voi pune în vin pentru noapte, ca să știu că pot consuma doar atât de mult.
SUA: Eviți ceva?
NB:nu mananc carne rosie. Și dacă vreau carbohidrați, de obicei îi am dimineața.
BB:Sunt vegetarian. Pentru cină fac mereu ceva. Aseară a fost aripi de conopidă! Dar îmi permit să trișez mesele. Când am fost cuminte de patru zile, eu și soțul meu ne spunem: Să împărțim o pizza!
O postare distribuită deBrie Bella(@thebriebella) pe 26 mai 2017 la 15:29 PDT
US: Nikki, cu nunta ta care se apropie, chiar te reproșezi?
NB:Nu încă. Dar am un plan să devin strict, ca la o lună sau două.
US: Te vei concentra pe partea superioară a corpului?
NB:Vreau să mă asigur că arată bine din cap până în picioare. Pentru că atunci pleci în luna de miere. Încă nu l-am ales pe al nostru, dar probabil că va fi ceva care mă va avea în bikini - sau gol.
US: Brie, care este scopul tău?
BB:Cu siguranță pentru a intra în formă de inel. Și apoi să-mi recuperez abdomenele. Simt că 2018 este anul Bellas, așa că trebuie să mă pregătesc.