Paula Abdul din The Masked Dancer: Într-o zi din viața mea
- Categorie: Știri Celebrități
Stephen Lovekin/Shutterstock
6
În ciuda faptului că a trăit în centrul atenției timp de aproape patru decenii,Paula Abdul |este cam la fel caNe.
Viața de zi cu zi a cântăreței constă în a face activități regulate, cum ar fi antrenamentul, gătitul și petrecerea timpului de calitate cu câinii ei.
Când vine vorba de a se menține în formă, vedeta în vârstă de 58 de ani se bucură de yoga și Pilates.
Există anumite antrenamente [care] trăiesc în calendarul meu — yoga, Pilates, dans și fitness de dans — apoi există ceea ce îmi place să numesc „fitness-ul meu în stil liber”,fostidol americanjudecătora spus într-un interviu cuEa stieîn 2019. [Implică] mersul pe scări, drumeții, scoaterea câinilor la plimbare. Îmi place în aer liber și este foarte grozav pentru bunăstarea mea generală să ies pur și simplu în aer liber.
Mâncatul corect este, de asemenea, un factor important în rutina ei de sănătate. Nu am fost niciodată un fan al dietelor, Abdul, care urmează să fie judecător în viitorDansatorul Mascat, a declarat pentru presa. Sunt un fan să mă iubesc și să mă accept exact așa cum sunt în acest moment, nu în câteva luni, acum câțiva ani. Acesta este de fapt ceea ce mă ajută să mănânc alimente care îmi hrănesc corpul, mă fac să mă simt bine, să-mi adauge sănătatea generală și să-mi susțin obiectivele ca femeie, dansatoare și interpretă.
Mesele ei preferate? Proteine slabe, legume și multă apă. Nu număr caloriile, nu mă agresez sau mă fac de rușine să mănânc (sau să nu mănânc) anumite alimente atunci când nu „mănânc perfect”, a adăugat Abdul. Am învățat din experiență că atunci când mă tratez astfel, adaugă atât de multă bucurie vieții mele.
Vrei să vezi cum arată ziua ei în acțiune? Continuați să defilați pentru a vedea cum își petrece de obicei ziua Abdul.
Ascultă Hot Hollywood's Us Weekly, în timp ce în fiecare săptămână editorii Us detaliază cele mai tari știri despre divertisment!