Olympia Lee Haney, de opt ori, împărtășește sfaturi de exerciții și nutriție în noua carte „Fit at Any Age”
- Categorie: Corpul Celebrității
Vrei să fii în formă după vârsta de 45 de ani? Nu mai căuta!lee haneycartea proaspăt lansată, Se potrivește la orice vârstă , oferă exerciții și sfaturi de nutriție sigure și eficiente pentru persoanele de 45 de ani și peste.
Stele – Sunt la fel ca noi!
Citiți articolulCu peste 35 de ani de experiență în industrie, de opt ori domnul Olympia, în vârstă de 58 de ani, împărtășește o parte din înțelepciunea sa perspicace pentru oameni de toate vârstele și nivelurile de fitness cu programele sale personalizate de exerciții și nutriție.
Se potrivește la orice vârstă de Lee Haney
Cartea se concentrează pe a-i ajuta pe cititori să își mențină angajamentul față de obiectivele lor, atât în sală, cât și în bucătărie, arătându-le cum să aibă grijă de sănătatea lor. Haney discută și despre diferite moduri de a face față stresului prin spiritualitate.
Scribi celebri
Citiți articolulScopul deSe potrivește la orice vârstăeste de a servi drept resursă pentru oamenii care doresc să se asigure că ultimii lor ani sunt la fel de interesanți ca și prima jumătate a vieții lor. De asemenea, oferă instrumente de asistență online, un videoclip de exerciții și o bibliotecă de fitness laLeeHaney.com.
Pe lângă titlurile sale de Mr. Olympia, lista extinsă de recunoașteri a lui Haney include premii de la Academia de Sport din Statele Unite și de la Federația Internațională de Culturism. Este căsătorit cu iubita sa de clasa a doua, Shirley, cu care împarte copiii adulți Joshua și Olympia, nora Jennifer și nepoata Reagan.
Stilul de antrenament al celebrităților
Citiți articolulSe potrivește la orice vârstăeste acum disponibilă în format broșat la Amazon și Barnes & Nobles și cărți electronice prin Kindle, Nook și Kobo.