Jessie James Decker: Într-o zi din viața mea

Promo Jessie James Decker O zi din viața mea

Prin amabilitatea lui Jessie James Decker

6Spa2_123021_600x338

Jessie James Deckerpune sănătatea și fitness-ul în prim-planul agendei ei zilnice în noul an.

În ultimul număr alNoi săptămânal(acum la chioșcurile de ziare), cântăreața în vârstă de 32 de ani spune că a muncit din greu la sală pentru a reveni pe drumul cel bun dupăcâștigând kilograme în plus în carantină.

În fiecare zi, antrenorul meu vine și îmi lovește cu piciorul în fund timp de o oră, explică ea. Mă împinge foarte tare și simt că am nevoie de asta... Văd doar [rezultate] extraordinare.

Din ianuarie, Decker se simte mai bine ca niciodată și își construiește forța musculară și de bază, a mai explicat ea într-unPostare pe Instagrammai devreme luna asta.

Știu că miezul meu nu va mai fi niciodată atât de puternic ca înainte, dar la naiba, o să încerc! ea a scris alături de o fotografie cu ea însăși arătând ruptă. Am obiective și nu mă opresc până nu ajung acolo.

Mâncarea sănătoasă a fost și o parte importantă a vieții ei de zi cu zi.

TheDoar hrănește-măa spus autorul cărții de bucateNeluna trecută aceea care urmeazăDieta South Beacha fost benefic pentru ea deoarece continuă să slăbească.

Îmi place, a explicat ea că aderarea la planul cu conținut scăzut de carbohidrați, care implică consumul de proteine ​​slabe și legume consistente. Pur și simplu mă simt mai bine.

Un alt aspect pozitiv pentru noul ei stil de viață? Având mai multă energie pentru a petrece timp cu copiii ei, Vivianne, 6 ani, Eric II, 5 ani și Forrest, 2 ani, și soțul ei,Eric Decker.

Suntem unul dintre acele cupluri ciudate cărora le place să fie împreună, a spus ea luna trecută a fostei jucătoare NFL, 33 de ani. Suntem cei mai buni prieteni.

Vrei să știi cum altfel își petrece ziua Decker? Continuați să derulați pentru a vedea cum arată o zi obișnuită din viața ei în acțiune.

Ascultă Hot Hollywood's Us Weekly, în timp ce în fiecare săptămână editorii Us detaliază cele mai tari știri despre divertisment!