Dennis Quaid: În ziua mea sănătoasă
- Categorie: Corpul Celebrității
David Buchan/Shutterstock
6
PentruDennis Quaid, a-și menține sănătatea nu înseamnă doar să mănânci corect și să te menții activ. Încadrarea activităților sale preferate în programul său zilnic este, de asemenea, importantă pentru actor.
De exemplu, celCapcană pentru părințistarului îi place să-și petreacă timpul liber cu o carte. Chiar acum, creștinul devotat a optat pentru Biblie. De fiecare dată când l-am citit, mă lovește într-un mod diferit, spune el exclusiv în noul număr alNoi săptămânal.
Cântatul la chitară este unul dintre hobby-urile lui preferate. Solistului Dennis Quaid and the Sharks îi place să-și ia chitara pentru a cânta câteva melodii. Am nevoie de ea așa cum am nevoie de respirație, dezvăluie el.
Cu toate acestea, Quaid, în vârstă de 66 de ani, consideră că menținerea în formă este o parte crucială a vieții sale de zi cu zi. Mersul luia face exerciții fizice? Ciclism. Mereu mă simt mai bine când cobor de pe bicicletă decât când am urcat, explică nativul din Texas. De asemenea, își face mereu timp pentru un joc de golf, pe care spune că îl joacă doar o dată pe zi.
Gazda podcastului The Dennissance de la Audio Up îi place să mănânce și sănătos. Întotdeauna încep [ziua] cu un mic dejun solid, notează Quaid, adăugând că cina este de obicei și nutritivă.
Și în timp ce Quaid a stat acasă mai des din cauzacoronavirus carantină, ziua lui obișnuită a rămas aproape aceeași. El și logodnicaLaura Savoyîncercați să păstrați un program uniform, explică el. Încă mă trezesc dimineața devreme. Este într-adevăr momentul meu preferat al zilei.
Cei doi, care se autoizolează cu gemenii săi de 12 ani, Thomas și Zoe, pe care îi împarte cu fosta soțieKimberly Quaid— s-au apropiat chiar mai mult. Această [carantină] este cel mai bun antrenament înainte de căsătorie pe care l-ați putea avea, adaugă el.
Derulați în jos pentru a vedea cum arată o zi obișnuită sănătoasă pentru Quaid.
Ascultă pe Spotify filmul „Hollywood” al Us Weekly, în timp ce în fiecare săptămână, editorii Us detaliază cele mai tari știri despre divertisment!