Cum Elizabeth Hurley, în vârstă de 54 de ani, a rămas la aceeași dimensiune timp de 25 de ani – fără exerciții fizice
- Categorie: Corpul Celebrității
Dave Benett/Hulton Archive/Getty Images; Damon Baker
12
Este incontestabil:Elizabeth Hurleypur și simplu nu îmbătrânește. Deși modelul britanic are 50 de ani din 2015, arată mai mult sau mai puțin la fel ca atunci când a ieșit pe scenă pentru prima dată în 1994 - are chiar aceeași dimensiune.
Dupa cumRoyalssteaspuseHarper’s Bazaar în numărul lor din aprilie 2019, încă se potrivește în iconica rochie Versace pe care a purtat-o la debutul ei de lansare a faimei caHugh Grantiubita lui la premiera din Londra a luiPatru nunți și o înmormântareAcum 25 de ani - chiar dacă ea spune că nu se antrenează! Nu fac exerciții, a remarcat ea, dar sunt foarte activă.
Într-adevăr, nu este ca și cum ea doar stă pe canapea și mănâncă bonbons! Hurley, care este și fermier, consideră că activitățile de zi cu zi sunt cele mai bune mod de a rămâne în formă. Cred în exercițiile blânde și în multe dintre ele, a spus designerul de costume de baie Elizabeth Hurley BeachNoi săptămânalîn octombrie 2018. Așa că cred în a fi activ, a merge la plimbări, a face stretching, poate puțină yoga sau puțin Pilates. Dar nu-mi plac sporturile de mare impact și de mare energie. De fapt, nu cred că îți fac prea mult bine. Atâta timp cât atingeți ritmul cardiac la ritmul de care aveți nevoie, ceea ce este o plimbare rapidă. Dar trebuie să faci puțin din asta.
Cheia este să faci din acesta un stil de viață mai degrabă decât un regim de fitness. Merg în fiecare zi, așa că încerc să-mi dau cei 10.000 de pași pe zi și fac niște întinderi în fiecare zi. Și apoi, uneori, fac ceva mai mult, dar asta chiar îmi este suficient, a spus eaNe.
În ceea ce privește alimentația ei, ea are grijă să înceapă fiecare zi cu o masă copioasă. Îmi plac lucrurile precum o omletă sau îmi plac avocado pe pâine prăjită sau niște roșii, a adăugat ea. Întotdeauna am ceva la micul dejun. Și pe tot parcursul zilei, ea a remarcat că va avea o mulțime de legume.
Dar să revenim la acea rochie Versace din anii '90: deși Hurley, care are fiul de 17 ani, Damian, cu fostul soțSteve Bing, spune eaar puteaîncă o poartă, ea nu este pe cale să o facă. Doar pentru că încă se potrivește, nu înseamnă că l-aș purta astăzi - nu ar fi potrivit!
Asta e discutabil! Derulați pentru a vedea fotografii recente cu Hurley care arată uimitor – fie pe covorul roșu, fie în bikini – și obțineți mai multe sfaturi despre viața ei sănătoasă.