Cât de fără vârstă Kate Beckinsale își menține corpul într-o formă atât de uimitoare: secretele ei de dietă și fitness

Cât de fără vârstă Kate Beckinsale își menține corpul într-o formă atât de uimitoare

Dave Benett/Getty Images pentru Hugo Boss; Kate Beckinsale/Instagram (2)

17KN95_011222_600x338

Câți ani areKate Beckinsale? Indiferent dacă iese cu un bărbat mai tânăr, ne uităm la tine,Pete Davidsonși comedian britanicJack Whitehall! — sau uimind într-o rochie revelatoare pe covorul roșu, cu picioarele, brațele și abdomenele ei tonifiate, fanii se întreabă adesea de vârsta actriței. Și din nou și din nou,Pearl Harboractrița – care, ca să conștientizeze, are 46 de ani – demonstrează că vârsta este într-adevăr doar un număr.

O parte din motivul pentru care este într-o formă atât de grozavă: vedeta eroului de acțiune a învățat câteva lucruri despre menținerea unui regim de fitness intens după ce a condus filmul cu vampirivan Helsingiar cârmaLumea interlopăfranciza. Un client alantrenor celebritateGunnar Peterson și obișnuită la studioul său din Beverly Hills de peste cinci ani, vedeta britanică este dedicată antrenamentelor ei. Kate este o persoană de șase zile pe săptămână, a spus PetersonNeîn august 2018. Ea este cu siguranță acolo printre cei mai dispuși lucrători ai mei. Adică fiecare zi este împinge, împinge, împinge.

Oricine cu care am lucrat, cred că motivul pentru care mă caută este pentru că știu că vom termina munca, va fi în siguranță, va fi cât se poate de distractiv și ei sunt nu voi tăia niciun colț, adaugă profesionistul. Îi menține pe drumul drept și îngust de care se țin.

Și Beckinsale, care s-a separat de eaLumea interlopăsoțul directorLen Wisemandupă 11 ani de căsătorie în 2015 și ulterior divorțat, intră în fiecare sesiune știind la ce s-a înscris! Încep să mă tem de asta, fac un antrenament incredibil de pedepsitor, mă răbdesc tot timpul și ajung să mă simt 100% mai bine când plec, a spus ea.Formăîn 2016 din zilele ei cu Peterson.

În afara sălii de sport, mama lui Lily, în vârstă de 20 de ani (cu fostul și prietenul apropiatMichael Sheen) îl menține sănătos și în ceea ce privește dieta. Îl dezvăluie pe Peterson, Ea nu are un dinte de dulce. Nici nu pierde calorii pe cocktailuri. nu beau alcool. Simt [efectele] foarte repede, așa că nu am băut niciodată un pahar întreg de ceva alcoolic, a mai spus vedeta, care mănâncă o dietă predominant pe bază de plante, pentru revista de fitness.

Derulați pentru a citi mai multe secrete de fitness și dietă de la Beckinsale fără vârstă și vedeți fotografii uimitoare de antrenament și corp!