Carrie Underwood vorbește despre „American Idol”, familie, fitness și multe altele în noua carte „Find Your Path”
- Categorie: Știri Celebrități
Shutterstock (3); Cu amabilitatea Carrie Underwood/Instagram
7
Carrie Underwoodeste practic Superwoman. De când a câștigatidol americanîn 2005, superstarul country a purtat multe pălării, iar acum poate adăuga autor în CV-ul său.
Prima carte a lui Underwood, Găsește-ți calea: onorează-ți corpul, alimentează-ți sufletul și întărește-te cu Fit52 Life , ajunge în librării marți, 3 martie, oferind fanilor o privire fără precedent asupra vieții ei de zi cu zi acasă cu soțulMike Fisherși fiii lor, Isaia, 5, și Iacov, 13 luni. Pe lângă poveștile despre familia și cariera lui Underwood, volumul include sfaturi de fitness, programe săptămânale de antrenament, planuri de masă și rețete personale pentru un stil de viață mai sănătos.
Găsește-ți Caleaîi duce cititorilor prin copilăria cântăreței Before He Cheats în micul oraș Checotah, Oklahoma, unde a crescut mâncând tot prăjit și a luat trei brownies sau cinci Chips Ahoy! prăjituri cu ciocolată groase în fiecare dimineață la micul dejun înainte de școală. Cu toate acestea, ea și-a schimbat obiceiurile alimentare după ce și-a dat seama la vârsta de 13 ani că oamenii mănâncă vaci ca cele de la ferma familiei ei. De atunci nu a mai mâncat carne de vită.
Underwood apoi îi plimbă pe fani prin timpul ei în sezonul 4 alidol american, recunoscând că era îngrozită — să merg la Hollywood, să cânt cu toți acei ceilalți oameni care erau atât de talentați și, mai ales, să plec de acasă și să plec singura atât de departe. Ea dedică un întreg capitol spectacolului, pe care a câștigat-o.
O mare parte din carte detaliază călătoria de sănătate și fitness a câștigătoarei Grammy, în timp ce ea reflectă asupra schimbării dietei și a antrenamentelor de-a lungul anilor pentru a deveni femeia puternică care este astăzi. Ea recunoaște că a avut o dietă extrem de proastă în copilărie și chiar în timpul petrecutidol american. Acum, lucrează îndeaproape cu un antrenor personal, ține o dietă vegană și, prin toate acestea, reușește să-și echilibreze viața și cariera.
Trebuia să-mi găsesc calea, scrie ea. sunt doar o mamă. Toate mamele trebuie să facă totul. Cu toții avem de făcut, copii de îngrijit, relații cu soții sau partenerii sau prietenii de menținut. Cu toții trebuie să fim puternici, nu doar pentru a purta copiii mici pe șolduri, ci și pentru a ne face treaba și toate celelalte lucruri pe care trebuie să le facem în fiecare zi. Îi spun „multitasking-ul mamii”. Și nu este vorba doar de mame. Și tații trebuie să facă totul. … Fiecare dintre noi trebuie să găsească calea spre a avea grijă de noi înșine, o cale care funcționează pentru noi.
Derulați în jos pentru a citi șapte revelații dinGăsește-ți Calea, și ridicați cartea acum pentru și mai mult!