Blogger de fitness este mândră că fotografia ei cu celulita de la braț a devenit virală: „Sunt om, am defecte”

Vorbește despre menținerea realității. Blogger de fitness din CaliforniaAnna VictoriaPopularul cont de Instagram al lui este plin de videoclipuri superbe cu bikini și antrenamente.

Dar un selfie recent pe care l-a făcut în liftul de la sala de sport, unde lumina proastă i-a evidențiat celulita brațului, a devenit viral. Urmăriți-o pe Victoria spunându-și povestea în videoclipul de mai sus!

M-am concentrat pe celulita de pe spatele brațelor mele. Da, celulita de pe brațe este un lucru! Îl am de la începutul călătoriei mele și, deși s-a ușurat de atunci, încă nu a dispărut complet... pentru că sunt om, a scris antrenorul personal în vârstă de 28 de ani pe postare, care acum a fost mai apreciată. de 36.000 de ori. Deci, îmi place aspectul brațelor mele din dreapta? Nu, dar nici nu mă urăsc sau pe mine pentru asta. Și nici tu n-ar trebui.

Iluminat. Este. Tot. 99% din fotografiile pe care le vedeți pe rețelele sociale sunt făcute în cea mai bună lumină posibilă și nu este un accident? așa că, când am intrat în lift cu iluminarea în dreapta, m-am concentrat pe celulita de pe spatele brațelor mele. Da, celulita de pe brațe este un lucru! L-am avut de la începutul călătoriei mele și, deși s-a ușurat de atunci, încă nu a dispărut complet... pentru că sunt om. Serios, fetelor, nu vă mai gândiți că sunteți singurul cu celulită și că este un fel de boală! Da, poate fi redus cu o dietă sănătoasă, exerciții fizice și aportul adecvat de apă, dar o altă componentă pe care nu o poți controla este genetica și doar a fi uman. Nu este rău să dorești să slăbești celulita la fel cum nu este rău să îți dorești să slăbești și să te simți mai încrezător în general, dar nu îți propune să slăbești DOAR pentru a avea mai puțină celulită. Poate fi o cireasa peste toate celelalte beneficii uimitoare. Dacă mă întrebați cum să reduc aspectul celulitei, răspunsul meu va fi: dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate și aport adecvat de apă - asta este. Nu voi sugera creme sau împachetări sau orice altceva este moft-ul actual pentru că acestea sunt doar soluții pe termen scurt (DACĂ asta...) și perpetuează ideea că sănătatea/rezultatele pot fi găsite într-o sticlă/pachet. Deci, îmi place aspectul brațelor mele din dreapta? Nu, dar nici nu mă urăsc sau pe mine pentru asta. Și nici tu nu ar trebui să ️ #fbggirls #realtalk #celulita #realstagram www.annavictoria.com/guides

O postare distribuită de Anna Victoria (@annavictoria) pe 19 februarie 2017 la 12:34 PST

Sute de oameni au comentat fotografia, majoritatea lăudându-i mesajul și pentru că sunt atât de sincere și deschise cu privire la defectele ei. a spus Anna VictoriaNoi săptămânalcă mulți sunt ușurați că chiar și cineva care se antrenează șase zile pe săptămână (trei zile cardio și trei zile de antrenament de forță) mai poate suferi de celulită.

Vedetele virale din 2016

Citiți articolul Anna Victoria

Anna Victoria Prin amabilitatea Anna Victoria/Instagram

Creatorul Body Fit Guides, un regim de fitness și dietă online, a spus că este încântată de răspunsul la fotografie. Am fete de toate vârstele care mă admiră, a spus ea despre cei 1,3 milioane de urmăritori pe Instagram. Nu vreau ca singurele imagini pe care le partajez să picteze o imagine în care sunt perfectă. Sunt om, am defecte și vreau să împărtășesc despre asta, în timp ce vreau să inspir oamenii să meargă după călătoria de fitness și să-și atingă obiectivele.

Fluctuațiile în greutate a celebrităților: vedete cu corpuri în continuă schimbare

Citiți articolul

Locuitorul căsătorit din Yuba City, California, a spus că femeile pot fi deosebit de dure cu ele însele. Avem tendința de a crede că suntem singurii cu vergeturi sau celulită și am vrut să scot la lumină faptul că toți o avem și nu este un indicator al sănătății noastre sau că nu suntem în formă.

Ceea ce vreau ca oamenii să iasă din acest mesaj este că nu trebuie să fii perfect pentru a fi într-o călătorie de fitness sau să vrei să te îmbunătățești și că nu ar trebui să lași să te țină jos.

Video cu noi săptămânal