Antrenorul lui John Goodman dezvăluie cum a slăbit actorul 100 de kilograme: vezi fotografiile înainte și după!

• Categorie: Corpul Celebrității

Bun pentru Goodman!John Goodmanarată un cadru mai subțire în aceste zile - datorită muncii asidue și guru-ului de fitnessMackie Shilstone. Antrenorul a dezvăluit cum l-a ajutat peRoseannealaunul pierde peste 100 de lire sterline.

FOTOGRAFII: Transformări de greutate a celebrităților

Citiți articolul

Acest lucru nu s-a întâmplat peste noapte - a fost un proces în desfășurare, a spus Shilstone, prin intermediul New York Post marți, 10 noiembrie. Trebuie să existe o planificare strategică. De data asta și-a dorit foarte mult să o facă.

John Goodman participă la un photocall pentru Trumbo în timpul Festivalului de Film BFI de la Londra Karwai Tang/WireImage

Si arata! TheKong: Insula Craniuluiactorul, în vârstă de 63 de ani, și-a debutat cu pierderea în greutate șocantă la Festivalul de Film BFI de la Londra, pe 8 octombrie. A purtat un costum bleumarin și a mers pe covorul roșu cu el.Trumboco-staruriBryan CranstonșiHelen Mirren.

FOTOGRAFII: Purtători de cuvânt celebrități pentru pierderea în greutate

Citiți articolul

Totuși, slăbirea lui Goodman nu a fost ușoară. Potrivit lui Shilstone, transformarea sa a început când a încetat prima dată să bea în 2007. Goodman și-a schimbat, de asemenea, dieta și a respectat un plan alimentar în stil mediteranean.

John Goodman participă la proiecția de gală Accenture a lui Trumbo David M. Benett/Dave Benett/WireImage

Pentru Goodman, exercițiul a fost, de asemenea, cheia. TheArgoStar a transpirat șase zile pe săptămână și a încercat să facă cel puțin 10.000 până la 12.000 de pași pe zi. Când nu era la serviciu, a văzut rezultate antrenându-se pe o bandă de alergare și o bicicletă eliptică.

FOTOGRAFII: Vedete care au slăbit sau s-au îngrășat pentru roluri

Citiți articolul

După cum sa raportat anterior, cel mai faimos soț de pe ecran a lui Goodman și-a schimbat drastic aspectul recent. Anul trecut,Roseanne Barr, 63 de ani, a întors capetele când și-a arătat silueta mai mică la NBC Universal Summer Press Day. Mănânci mai puțin și te miști mai mult, i-a spus eaAstăzispectacol în iunie 2014.