Am încercat un antrenor de talie ca Kim Kardashian timp de 10 zile: iată ce s-a întâmplat

Sunt foarte obsedat de antrenamentul taliei! Mulțumesc @premadonna87 pentru noile mele modele de talie! #whatsawaist

O fotografie postată de Kim Kardashian West (@kimkardashian) pe 29 octombrie 2014 la 9:23 PDT

kim Kardashiannu s-a sfiat niciodată cât de mult muncește pentru a rămâne în formă de vârf: Ca atât de multe dintreNe, ea renunță la carbohidrați și merge la sala în mod regulat. Mai neobișnuit, ea se prinde cu bretele pentru a-și tăia talia. Surorile eiKhloeșiKourtney Kardashianși-au etalat cu mândrie corsetele în selfie-uri, iar nebunia s-a răspândit chiar și la alte vedete ale reality-uluiJenni JWoww FarleyșiNicole Snooki Polizzi.

FOTOGRAFII: cele mai sexy selfie-uri ale vedetelor

Citiți articolul

Odată cu valul de imagini care ne înghesuia feedul Instagram, s-a făcutNegândindu-se: Ar funcționa tehnica și pentru o non-celeb?

Chiar am făcut un antrenor pentru talie pentru fiecare fată,PreMadonna,fondatorul aCe este o talie(linia pe care o folosesc Kardashians), spuneNoi săptămânal. Îți oferă acea curbă suplimentară fără trucuri sau trucuri.

FOTOGRAFII: Corpuri de bikini uimitoare post-bebe

Citiți articolul

În timp ce poți crea curbe periculoase cu un brâu, ca majoritatea lucrurilor, antrenarea taliei are dezavantaje. Pe termen lung, corsetele vă pot compromite capacitatea de mișcare și respirație. Poate deplasa plămânii, ficatul și intestinele, spune dr. Sara Gottfried, autoarea cărții.Dieta pentru resetarea hormonilor. Dar, cu moderație, există beneficii. Adaugă Gottfried, Aceștia vă pot stabiliza miezul și vă pot încuraja consumul redus de alimente.

În efortul de a afla cum este cu adevărat antrenarea taliei,Noi săptămânall-a înrolat pe asistentul editorial Jamie Blynn să încerce tehnica timp de 10 zile (mărind timpul pe care îl poartăÎngerul de clepsidraModelator de la patru ore la opt).

FOTOGRAFII: Vedetele sunt la fel ca noi!

Citiți articolul

Iată ce s-a întâmplat (alertă spoiler: nu este deloc!).

Jamie - Antrenor de talie

FOTOGRAFII: haina de cămilă semnătură a lui Kim pentru mai puțin, plus mai multe look-uri

Citiți articolul

ZIUA 1

11:30: În timp ce mă agățăm cu acest băiat rău, găzduiesc cel mai patetic meci de lupte cu mine însumi în baie. În cele din urmă, ies cu abdomenul plat, plămânii zdrobiți moderat și, în mod surprinzător, fără degetelor sângeroase.

11:35: Simt că cineva mă înjunghie. Nu mă pot apleca, dar al meuposturăeste la punct.

12:15: Dacă îmi oprește tot oxigenul la creier, voi muri? o intreb pe colega mea. Acesta va fi cel mai trist necrolog: o fată moare după ce a purtat dresuri de talie timp de 45 de minute.

3:35 PM: După ce l-am purtat timp de patru ore, îl scot doar pentru a descoperi că acum am adâncituri adânci pe părțile mele care ard. Mă simt mai slab, dar ca cineva puțin exagerat (vezi 12:15), ar putea fi efectul placebo.

ZIUA 2

10:30: Să-l îmbraci astăzi este mult mai ușor. Dar, wow, să mă aplec să-mi pun pantalonii este o luptă!

ZIUA 4

8:15 AM: Nu am purtat niciodată un sutien push-up, dar acum am o idee despre cum este. Chestia asta îmi dă sâni de o vedetă porno. Este enervant să-mi dau seama ce pot să mă îmbrac.

20:30: După ce am purtat-o ​​timp de cinci ore astăzi, o pun la loc pentru o oră pentru că am o întâlnire mai târziu și mă simt mai slabă cu ea. Falsează până reușești, nu?

ZIUA 5

3:16 PM: În acest moment, este rapid să mergi – și mai confortabil să te muți. În plus, mi-am dat seama că este mai ușor să începi să agăți clemele de jos în sus și invers când o scoți.

ZIUA 7

18:15: Colegii mei sunt îngrijorați de semnele roșii și adânci pe care le lasă pe corp atunci când îl scot după 7 ore. Dar indentațiile dispar în aproximativ 15 minute.

ZIUA 8

14:30: Simțindu-mă zdravăn, agăț antrenorul de cârligele mai strânse. Cu ușurință, merge mai departe!

ZIUA 10

8:22 AM: A devenit parte din rutina mea, pune-l imediat. Dar, de asemenea, abia aștept să revin la o viață normală.

16:30: CuStâncoscântec tematic cântând în capul meu, mă măsoară - am pierdut doi centimetri! Poate fi incomod și incomod, dar antrenamentul taliei funcționează, deși temporar! De acord, dă-mi niște Oreo și câteva zile și este posibil ca măsurarea să nu fie aceeași.

ZIUA 24