Această femeie a slăbit 160 de kilograme fără operație: vezi-i transformarea
- Categorie: Corpul Celebrității
Mallory Manning Cu amabilitatea Mallory Manning
Când Mallory Manning cântărea 340 de kilograme, a trecut printr-o perioadă de negare. Am spus: „Nu sunt așa de rău”, spune tânărul de 29 de ani din Marion, Arkansas. Noi săptămânal. Apoi, într-o zi din ianuarie 2014, un prieten a tras-o deoparte.
El este un antrenor personal și mi-a spus fără îndoială că sunt obez morbid și aproape că am nevoie de ajutor pentru mers, spune Manning.Ne.A fost semnalul de trezire de care bruneta – care avea mărimea 26 la acea vreme – avea nevoie cu disperare. În acea săptămână, Manning a luat decizia care i-a schimbat viața de a începe să facă exerciții acasă.
FOTOGRAFII: Cum stelele rămân subțiri
Citiți articolulMama avea niște greutăți de cinci kilograme, iar eu făceam flotări și scânduri, spune ea. Am folosit Pinterest pentru a găsi idei. Pentru că îi era rușine să fie văzută făcând exerciții afară, Manning aștepta până se întuneca și apoi făcea plimbări lungi prin cartierul ei.
O postare distribuită de Mallory Manning (luată) (@5starnutrition_mallory) pe 28 august 2016 la 11:29 PDT
În doi ani, dispeceratul de urgență de 5 picioare 8 pentru departamentul de poliție din West Memphis, Arkansas, a scăpat de 160 de lire sterline și poartă mărimea între 8 și 10. Oamenii nu mă recunosc, spune ManningNe.Chiar și propriul meu tată trebuie să facă o dublă luare!
FOTOGRAFII: Scăderea în greutate a celebrităților: vedete care au fost purtători de cuvânt pentru programele de dietă
Citiți articolulDar a fost o călătorie lungă: a durat cinci luni – și a slăbit 50 de lire sterline – până să fie gata să pășească într-o sală de sport.
Mallory Manning Cu amabilitatea Mallory Manning
Într-adevăr, astăzi Manning face exerciții șapte zile pe săptămână timp de o oră și jumătate și spune că așteaptă cu nerăbdare să se ghemuiască și să se curle picioarele. Prietenul de fitness al lui Manning? Logodnicul ei, Zac Britton, care a crescut de la 270 de lire la 180 de lire de când cei doi au început să se întâlnească în iunie 2014.
În ceea ce privește dieta, Manning și-a schimbat pizza și mâncarea chinezească pentru șase mese perfect porționate pe zi, pe care le-a schimbat în mod regulat.postări pe Instagramîmpreună cu imagini de antrenament.
FOTOGRAFII: Fluctuații ale greutății celebrităților: vedete cu corpuri în continuă schimbare
Citiți articolulRețelele sociale mă ajută să fiu responsabil, spune Manning. Dacă îl postez, atunci am făcut-o. Și întotdeauna ajută să ai prieteni care sunt în călătorie cu tine.